Funktionel træning

Squats, kettlebells, TRX, løb – funktionel træning giver din krop et kæmpe powerboost. Det styrker din core og giver dig en helstøbt toning af din krop.
Funktionel træning

Opgrader din aerob træningseffekt med et upbeat træningsprogram der sætter pulsen i gear. I Fitnesslokalerne finder du b.la. crosstrainere, løbebånd, cykler og meget andet der kan booste din kondition. Nyder du at komme ud i det fri, er naturen om skolen nærmest skabt til løbeture.

Funktionel træning har fokus på de bevægelser du også laver i hverdagen. Det styrker dine muskler, og giver dig et naturligt look. Varier din træning med nogle af de mange redskaber du finder i Fitness:

  • Kettlebells
  • Gymnastikbolde
  • Wall balls
  • TRX
  • Stepbænke
  • Og meget mere…