Fitness next level
Hvad end du ønsker at komme i form eller bare blive bedre, er der plads til dig på Fitness. Træningen tager afsæt i dit niveau.
Få sved på panden og sæt pulsen i højt gear. Fitness eksperimenterer med forskellige træningsformer, og du lærer, hvordan din krop og dit sind reagerer på fysisk træning. Your body won’t go, where your mind doesn’t push it! Derfor har vi fokus på sportspsykologi, motivation og udholdenhed. Vi træner mindset, og giver dig redskaber til arbejde med dine psykiske begrænsninger.
Alle studieretninger har mulighed for at vælge Cambridge English.
Få en personlig træner
Sammen med din personlige træner vil I lave et træningsprogram der passer til dig. Din træner støtter og guider dig til at nå dine mål.
bodyfit
Squats, kettlebells, TRX, løb – funktionel træning er sindssyg godt. Det styrker din core og giver dig en helstøbt toning af din krop.
Strength
Boost dine muskler! Igennem forskellige øvelser styrker vi din krop – både med og uden vægte. Tilføj høj intensitet og du opnår max resultater.
træning
Glæd dig til at prøve forskellige træningsformer: crossfit, zumba, cirkeltræning, vandfitness, styrketræning, cardiotræning, outdoor fitness, spinning m.m. Du har mulighed for at fordybe dig i alt det, der sker i din krop, når du dyrker motion. Anatomi, fysiologi og ernæring er på skemaet – når du altså ikke afprøver træningsformer.
10. Klasse
10. Choice er den klassiske udgave af 10. klasse, hvor du bliver du klar til FP10 – også kaldet 10. klassesprøven.
Det betyder, at alle i 10. Choice har fagene dansk, matematik og engelsk med niveaudeling samt valg mellem studieretningerne.
Studieretningerne er halvårlige, og du vil derfor have mulighed for at have 2 studieretninger i løbet af et år.
Derudover er der mulighed for at vælge Cambridge English, tysk vedlighold, samt enten science eller samfundsfag.